Preguntas frecuentes

MentalPress

¿Cuánto dura el proceso terapéutico?

 Es un proceso de terapia breve, con una duración de 8 a máximo 10 sesiones. Las 4 primeras son cada semana, las 2 siguientes cada 15 días, y las últimas 2, serán 1 vez al mes. Si se requieren más sesiones se evalúa para considerar ampliar el programa.

¿Qué esperar en la primera sesión?

Empezamos con una entrevista para conocer el contexto e historia en datos generales. Se define el motivo de consulta, así como los objetivos, y se presenta el acuerdo terapéutico, que incluye los derechos y obligaciones por ambas partes, resaltando los apartados que indican que es un proceso 100% confidencial y profesional, donde la persona puede expresar cualquier tema, sin ser juzgado. Es 100% imparcial, y la intervención evoca el análisis de los pensamientos erróneos, y conductas que no construyan para el desarrollo personal, mental, emocional y conductual.

 

¿Qué necesito para iniciar un proceso?

Compromiso, puntualidad, hacer las tareas asignadas en las sesiones, capacidad de introspección, y disponibilidad para el autoconocimiento. Muy importante, no darte de alta sólo, ya que el terapeuta como responsable del proceso, y tú, hablaran para indicar el momento oportuno para dar el alta.

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